La caffeina può anche aiutare ad accelerare il metabolismo e combattere l’obesità. Il metabolismo attivo ci consente di bruciare più calorie, bruciando così più grassi. Uno studio condotto in Spagna ha dimostrato che la caffeina può anche stimolare il sistema nervoso centrale, inoltre la caffeina può favorire la concentrazione e migliorare la concentrazione e la memoria.
Il caffè aiuta anche a digerire il cibo, motivo per cui si consiglia di bere il caffè dopo pranzo. Come il tè nero, anche il caffè è un buon soppressore dell’appetito.