Massaggia la zona ogni giorno per ripristinare la salute: la medicina cinese

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Ci sono molti fattori che influenzano la salute delle donne: stress, stanchezza cronica e carenze nutrizionali. La medicina cinese può essere utilizzata per mantenere una buona salute. In particolare, i metodi che vi presenteremo di seguito sembrano avere una serie di benefici per il nostro organismo.

Il punto San Yin Jiao è uno dei punti più importanti dell’agopuntura. Per applicare questo metodo, è necessario trovare punti precisi sulla gamba, nella parte più interna della tibia, in entrambe le gambe. Per trovare questo punto, posiziona quattro dita dall’osso della caviglia (vedi immagine).

Dopo aver trovato l’area, massaggiarla per circa 10 minuti in qualsiasi momento della giornata. Puoi alternare le gambe o massaggiare entrambe le gambe contemporaneamente.

Benefici dello stimolare il punto San Yin Jiao

Ciclo mestruale regolare, più elasticità della pelle, attiva le funzioni delle ovaie ed utero, stabilizza la funzione del tratto gastrointestinale.

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