Ricette Sane

Maionese di avocado: deliziosa, leggera, sana, vegetariana e adatta alla dieta

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Riso alla curcuma con fagioli e verdure: un piatto ricco e completo che può essere utilizzato come primo piatto o come piatto unico.

La curcuma è una spezia molto comune ed è utilizzata anche nella cucina occidentale. Migliaia di studi hanno confermato che la curcuma ha significative proprietà anti-cancro, antinfiammatorie e antiossidanti. Interessanti ricerche in corso mostrano che la curcuma ha un effetto positivo su malattie come l’Alzheimer e il Parkinson. La lipofilia delle molecole di curcumina può …

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Ricetta: Hamburger di zucchine con pochissime calorie

CONDIVIDI L’ ARTICOLO 54.3K Condivisioni × Rimuovi avviso Condividi su facebook Condividi su whatsapp Condividi su pinterest Condividi su telegram Le zucchine sono composte per il 95% da acqua e non contengono quasi calorie (15 calorie per 100 grammi). Tuttavia, è ricco di minerali e oligoelementi come fosforo, potassio, magnesio e calcio. Nella nostra cucina …

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Un’insalata diuretica che sgonfia l’addome, drena i liquidi e brucia i grassi

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Farfalle al Salmone

Farfalle al salmone Ricetta: Ingredienti:320 gr di pasta formato farfalle200 gr di salmone affumicato1 scalogno30 gr di burro200 ml di panna fresca1 bicchierino di vodka assoluta1 cucchiaio di passata di pomodoronoce moscatasaleerba cipollina PREPARAZIONE: Fate cuocere la pasta in una pentola con abbondante acqua salata.Intanto tagliate il salmone a pezzetti.In una padella fate rosolare lo …

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Orecchiette alle Erbe Aromatiche

Le orecchiette alle erbe aromatiche sono un primo piatto molto semplice da preparare che richiama tutti i sapori freschi delle erbe aromatiche che, unite ad un formaggio cremoso e dal sapore delicato, come il Philadelphia, possono essere gustate nelle loro infinite sfaccettature di gusti. Le orecchiette alle erbe aromatiche sono un primo piatto molto leggero, che potrete preparare …

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