Il frullato di ananas e sedano che scioglie il grasso e drena tutti i liquidi

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Questo frullato di ananas e sedano, oltre ad essere nutriente e facile da preparare, può anche aiutarci a perdere peso.

Depurativo e ricco di vitamine e altri nutrienti che possono favorire la combustione del grasso in eccesso e l’espulsione dei liquidi. L’ananas è un frutto ricco di frutta e contiene un enzima digestivo chiamato bromelina, che può aiutarci a digerire le proteine ​​e convertirle in amminoacidi.

L’alto contenuto di acqua, vitamina C e antiossidanti è utile per gestire il grasso accumulato. D’altra parte, il sedano contiene una varietà di fitonutrienti e antiossidanti, che possono favorire la digestione, purificare il corpo e favorire l’assorbimento dei nutrienti. Inoltre, è ricco di fibre alimentari e ha un grande effetto diuretico.

ECCO COME PREPARARLO:

INGREDIENTI:

  • 400 ml d’acqua
  • 200 grammi di ananas
  • 1 gambo di sedano
  • il succo di mezzo limone 
  • 1 cucchiaino di miele.

PREPARAZIONE:

Lava e taglia sedano e ananas, poi frulla tutti gli ingredienti tra loro fino ad ottenere un risultato omogeneo.

Si consiglia di bere il frullato di ananas e sedano a stomaco vuoto, per favorire l’assorbimento di tutti i nutrienti.

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