Tisana di biancospino. Uno studio americano ha dimostrato che bere due tazze di questo tè al giorno può aiutarci a perdere fino a 2,5 kg di liquidi in 2 settimane. Alcuni composti contenuti nel biancospino stimolano i tessuti a rilasciare liquidi.
Tisana all’ortica. Questo infuso è un diuretico naturale e se bevuta ogni giorno, aiuta a espellere molti liquidi attraverso le urine. L’ortica riduce la produzione di prostaglandine, che sono ormoni che causano la ritenzione di liquidi.
Tè allo zenzero. Bere 150 ml per 3 volte al giorno subito dopo un pasto può aiutare a ridurre l’infiammazione del tratto digerente che causa gonfiore addominale e può farti perdere fino a 3 kg di liquidi in 3 settimane.
Iniettare karkadè. Bere 300 ml di questo tè al giorno può ridurre il gonfiore in soli 2 giorni. Questa pianta riduce la produzione di aldosterone, un ormone che causa la ritenzione di liquidi. Inoltre rilassa le arterie e abbassa la pressione sanguigna.