In questo articolo, abbiamo spiegato come i semi di lino possono aiutare molto in questo senso. Con questi semi nutrienti, puoi preparare una bevanda molto efficace che aiuta a perdere peso.
Il seme di lino è ricco di acidi grassi omega 3 con proprietà antinfiammatorie, che aiutano a ridurre il colesterolo cattivo e prevenire l’arteriosclerosi. Questi semi aiutano anche a prevenire la stitichezza e promuovere una sana digestione. Inoltre ha effetti antinfiammatori, antiossidanti e diuretici ed è ricco di fibre. È la fibra di semi di lino che combatte la stitichezza e ci aiuta a perdere peso, ci fa sentire più sazi e quindi ci fa mangiare di meno.