Ingredienti:
- 150 gr di datteri.
- 150 grammi di prugne secche.
- 1 l di acqua filtrata.
Preparazione:
Lavare i datteri in acqua fredda Versare l’acqua nel pentolino e portarla a ebollizione. Tagliate i datteri e le prugne a pezzetti e metteteli in acqua. Abbassare la fiamma e cuocere fino a formare una gelatina densa. Conservare in un barattolo di vetro con un coperchio in frigorifero.
Come assumere il trattamento:
Prendi un cucchiaio di questo lassativo naturale fatto in casa e diluiscilo con un bicchiere d’acqua e bevilo a stomaco vuoto. Dopo 20 minuti, puoi goderti la tua solita colazione.
Ripeti nel pomeriggio un’ora dopo pranzo. Questa terapia è sicura per qualsiasi età superiore a 2 anni. Tuttavia, non è necessario assumere questo rimedio per più di 3 giorni perché può causare diarrea. Per coloro che non vogliono consumare lassativi, un’opzione rapida è immergere una piccola quantità di prugne in acqua prima di coricarsi e lasciare per una notte.. La mattina dopo, bevi il liquido e mangia le prugne per avere un movimento intestinale rapido.