Per la nostra salute generale è molto importante la pulizia di colon e intestino,
che avviene tramite l’espulsioni di feci, tossine e residui tossici che in essi si accumulano.Un’ alimentazione sana ed equilibrata aiutano a mantenere un colon pulito, ma anche ad avere un sonno migliore,
un alito più gradevole, ad eliminare eruzioni cutanee e a prevenire molte malattie tra le quali il Cancro
Per ripristinare la flora intestinale e depurare il colon
è ottimo questo frullato che con i suoi ingredienti,
in particolare i semi di lino e la verdura,
aiuta ad eliminare le tossine i batteri e i virus.
INGREDIENTI:
150 grammi di verdura a foglia verde (cavolo o spinaci)
1 banana
1 cucchiaio di semi di lino
60 mg di kefir
1 dattero
1/2 cucchiaio di cannella
100 ml di acqua
Frulla tutti gli ingredienti insieme
e bevi tutti i giorni la mattina a stomaco vuoto per due tre settimane.