Il trucco è perdere grasso specificamente sui fianchi
L’unico modo efficace per ridurre il grasso in parti specifiche del corpo è ridurre il grasso in parti specifiche. Per ridurre il grasso, è necessario bruciare più calorie di quelle bruciate in modo che il corpo sia costretto a bruciare il grasso immagazzinato per produrre energia. Puoi farlo seguendo una dieta equilibrata di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre ed esercitandoti regolarmente. Man mano che il grasso immagazzinato viene consumato, le cellule adipose si restringono e diventano meno visibili sotto la pelle.
I Vestiti possono aiutarti molto se conosci questo trucco.
Questo vestito mi allargherà i fianchi? Hai mai detto questa parola almeno nella tua vita? Se un capo di abbigliamento si adatta ai tuoi fianchi, significa che il suo fondo è troppo stretto. Cerca di evitare di indossarlo mentre perdi peso e ti alleni per sbarazzartene. Ho visto donne con articolazioni dell’anca nasconderle bene con abiti con fianchi larghi e e con decorazioni che mettono in risalto la parte alta o la scollatura. Questa tecnica attirerà l’attenzione sulla parte superiore e i fianchi non saranno notati.