Modi per consumare l’Aloe Vera
1. Mangiarlo crudo. Puoi estrarre il gel dalle foglie di aloe vera e consumarlo direttamente. Inoltre, puoi anche mescolare il gel di aloe vera in succhi. Il sapore delicato e la consistenza morbida dell’aloe vera possono essere utilizzati anche nei condimenti per insalata fatti in casa.
2. Bevilo come succo di aloe. L’aloe vera è ricca di nutrienti anti-infiammatori e antiossidanti. Bere succo di aloe da solo può essere un modo per ottenere facilmente i benefici dell’aloe vera. Basta mescolare il gel di aloe vera con acqua per ottenere un succo dai mille benefici.