Un infuso di limone, cetrioli e zenzero, riduce la pancia in soli 5 giorni

Avete necessità di perdere i chili in eccesso in poco tempo? Un infuso di limone, cetriolo e zenzero è quello che fa per voi: riduce la pancia e aiuta l’organismo a disintossicarsi e purifica l’organismo.

Infuso di limone, cetriolo e zenzero: pulisce l’organismo e riduce la pancia

Il limone, il cetriolo e lo zenzero sono tre benefici alimenti in grado di aiutare l’organismo a dimagrire e di ridurre la pancia.

Un trio composto da numerosi nutrienti come vitamine e con proprietà antitumorali (lo zenzero in particolare).

Il limone, ma anche il cetriolo, è inoltre particolarmente indicato per la cura della persona: dall’igiene orale ai vari trattamenti per i capelli.

Per non parlare dei vari modi in qui può essere impiegato a livello casalingo.

Oltre a questi vantaggi però, ce ne sono altri:

  • disintossica l’organismo
  • purifica il corpo
  • migliora la qualità della vita

Prepararlo è semplice, sono necessari degli ingredienti facilmente reperibili che possiedono diverse qualità alimentari

Il consiglio è di assumere l’infuso a digiuno ogni giorno, cercando di bere durante il resto della giornata altri 2 litri di acqua.

Naturalmente non è una ricetta magica che promette miracoli.

Una dieta sana, insieme ad uno stile di vita regolare e attivo sono gli alleati migliori di questa bevanda.

Evitare quindi, di assumere troppi alimenti trasformati, zuccheri, grassi, latticini e sale, scegliendo piuttosto una dieta ricca di frutta, verdura, cereali e carne magra.

Come accennato sopra anche l’idratazione svolge un ruolo fondamentale per la riduzione della pancia e per la purificazione dell’organismo, il consiglio è di bere molta acqua mezz’ora prima dei pasti

Ingredienti per fare l’acqua magica al cetriolo

  • 1 litro di acqua liscia o gassata se vi sentite in vena di follie
  • 1 cetriolo
  • 2 limoni
  • 5 cm di zenzero
  • qualche goccia di sciroppo di sambuco

Come fare l’acqua magica al cetriolo, limone e zenzero

 

Lavate il cetriolo, il limone e sbucciate lo zenzero.

Spremete i limoni e filtrate il succo. Tenete da parte qualche fetta da mettere nella caraffa.

Tagliate lo zenzero e il cetriolo a fettine.

Mettete lo zenzero in una caraffa e pestate leggermente con un pestello.

Aggiungete l’acqua, il cetriolo, il succo di limone e lo sciroppo di sambuco e rimescolate delicatamente.

Basta, finito, tutto qui, la ricetta dell’acqua miracolosa è molto semplice, ma vi aiuterà a mantenervi ben idratati e tonici.

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