Avete necessità di perdere i chili in eccesso in poco tempo? Un infuso di limone, cetriolo e zenzero è quello che fa per voi: riduce la pancia e aiuta l’organismo a disintossicarsi e purifica l’organismo.
Infuso di limone, cetriolo e zenzero: pulisce l’organismo e riduce la pancia
Il limone, il cetriolo e lo zenzero sono tre benefici alimenti in grado di aiutare l’organismo a dimagrire e di ridurre la pancia.
Un trio composto da numerosi nutrienti come vitamine e con proprietà antitumorali (lo zenzero in particolare).
Il limone, ma anche il cetriolo, è inoltre particolarmente indicato per la cura della persona: dall’igiene orale ai vari trattamenti per i capelli.
Per non parlare dei vari modi in qui può essere impiegato a livello casalingo.
Oltre a questi vantaggi però, ce ne sono altri:
- disintossica l’organismo
- purifica il corpo
- migliora la qualità della vita
Prepararlo è semplice, sono necessari degli ingredienti facilmente reperibili che possiedono diverse qualità alimentari
Il consiglio è di assumere l’infuso a digiuno ogni giorno, cercando di bere durante il resto della giornata altri 2 litri di acqua.
Naturalmente non è una ricetta magica che promette miracoli.
Una dieta sana, insieme ad uno stile di vita regolare e attivo sono gli alleati migliori di questa bevanda.
Evitare quindi, di assumere troppi alimenti trasformati, zuccheri, grassi, latticini e sale, scegliendo piuttosto una dieta ricca di frutta, verdura, cereali e carne magra.
Come accennato sopra anche l’idratazione svolge un ruolo fondamentale per la riduzione della pancia e per la purificazione dell’organismo, il consiglio è di bere molta acqua mezz’ora prima dei pasti
Ingredienti per fare l’acqua magica al cetriolo
- 1 litro di acqua liscia o gassata se vi sentite in vena di follie
- 1 cetriolo
- 2 limoni
- 5 cm di zenzero
- qualche goccia di sciroppo di sambuco
Come fare l’acqua magica al cetriolo, limone e zenzero
Lavate il cetriolo, il limone e sbucciate lo zenzero.
Spremete i limoni e filtrate il succo. Tenete da parte qualche fetta da mettere nella caraffa.
Tagliate lo zenzero e il cetriolo a fettine.
Mettete lo zenzero in una caraffa e pestate leggermente con un pestello.
Aggiungete l’acqua, il cetriolo, il succo di limone e lo sciroppo di sambuco e rimescolate delicatamente.
Basta, finito, tutto qui, la ricetta dell’acqua miracolosa è molto semplice, ma vi aiuterà a mantenervi ben idratati e tonici.
