Di solito questo processo inizia dopo i 40 anni, sebbene alcuni fattori possano causare la comparsa dei sintomi prima (anche all’età di 20 anni). Le cause più comuni di seno cadente includono scarsa cura, parto, allattamento al seno, carenze nutrizionali o malattie come il cancro al seno. Oltre agli esercizi di rassodamento, si possono utilizzare maschere fai da te per stimolare il tessuto mammario, rassodare e tonificare il seno.