Mangiare lentamente: mangiare lentamente fa dimagrire

È vero che mangiare lentamente fa dimagrire? Sembra una frase che si colloca nel mezzo tra mito e realtà ma è vero, mangiare lentamente fa dimagrire. Mangiare lentamente fa dimagrire e fa bene perché dà sazietà, mangiare lentamente per dimagrire è davvero una strategia efficace per combattere i fastidiosi grassi in eccesso? Mangiare lentamente durante un pasto è davvero un utile tattica che consente al …

Mangiare lentamente: mangiare lentamente fa dimagrire Leggi altro »