11 Motivi per includere il Magnesio nella Dieta

Un’alimentazione ricca di magnesio è fondamentale per la salute delle donne incinte, infatti garantisce l’ottimale sviluppo del feto. Il magnesio è un minerale che apporta notevoli benefici alla salute cardiaca, poiché regola il battito cardiaco; è, dunque, essenziale nel trattamento dell’aritmia. Dato che circa il 50% del magnesio si trova nelle ossa, è importante integrarlo nella …

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