Dieta Vegetariana

Lunedì Colazione: un bicchiere di latte scremato con un cucchiaino di cacao magroe uno di zucchero, tre biscotti integrali, frutta fresca. Spuntino: una spremuta di agrumi freschi. Pranzo: 80 g di penne al pesto, due spiedini di mozzarella (80 g), pomodorini e pezzetti di peperone. Spuntino: verdure fresche in pinzimonio. Cena: una porzione di pasta …

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