La dieta a zona: cos’è e come funziona

La dieta a zona è stata creata da un medico americano, il dottor Barry Sears, nel 1995. Seguita da molte star, è una dieta che, oltre ad aiutare a perdere peso, aumenta le difese contro malattie cardiovascolari, diabete e malattie autoimmuni. Il principio Prima ancora della perdita di peso, lo scopo della dieta a zona è di …

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